RESEP MAKANAN BAYI 6 BULAN KE ATAS SEHAT DENGAN ANEKA NASI TIM SARING
Setelah Bayi berusia 6 bulan dan dikenalkan dengan tekstur yang encer dan lembut seperti aneka bubur bayi, maka secara bertahap di umur 7 atau 8 bulan dilanjutkan dengan pengenalan cara membuat makanan bayi dengan tekstur yang relatif lebih kasar/ semi padat dari sebelumnya.
Di bawah ini adalah beberapa Resep Makanan Bayi berupa nasi tim saring untuk bayi dengan variasi bahan teman nasi tim yang berbeda di tiap resepnya. Resep yang mudah dan sederhana ini semoga dapat membantu, setidaknya menjadikan dasar acuan untuk mengkombinasikan dengan variasi bahan-bahan makanan yang sehat lainnya.
1. RESEP NASI TIM SARING TELURBahan :
- 20 gram beras
- 625 ml air
- 1 kuning telur
- 25 gram tempe
- 25 gram daun kangkung
- 25 gram tomat, potong kecil
- 1 sdt mentega (unsalted)
CARA MEMBUAT NASI TIM SARING TELUR :- Rebus beras, air, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan kangkung dan tomat hingga matang.
- Masukkan kuning telur dan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
2. RESEP NASI TIM SARING AYAMBahan:
- 20 gram beras
- 650 ml air
- 25 gram daging ayam giling
- 30 gram tahu, potong kecil
- 25 gram wortel, serut
- 30 gram tomat, potong kecil
- 1 sdt minyak zaitun
CARA MEMBUAT NASI TIM AYAM :- Rebus beras, air, daging ayam dan tahu. Aduk terus sampai kental dan menjadi bubur. Masukkan wortel dan tomat. aduk sampai matang dan kental.
- Masukkan minyak zaitun, aduk sampai rata. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
3. RESEP NASI TIM SARING HATIBahan :
- 20 gram beras
- 625 ml air
- 25 gram hati
- 25 gram tempe
- 25 gram tomat, potong kecil
- 25 gram daun bayam, iris kasar
- 1 sdt mentega
CARA MEMBUAT NASI TIM SARING HATI :- Rebus beras, air, hati ayam, dan tempe sampai menjadi bubur. Masukkan bayam dan tomat hingga matang.
- Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
4. RESEP NASI TIM SARING TERIBahan :
- 20 gram beras
- 625 ml air
- 1 sdm teri bubuk
- 25 gram tempe
- 25 gram daun bayam
- 25 gram tomat dipotong kecil
- 1 sdt mentega
CARA MEMBUAT NASI TIM SARING TERI :- Rebus beras, air, dan tempe sampai menjadi bubur. Masukkan bayam, tomat dan teri bubuk hingga matang.
- Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
5. RESEP NASI TIM SARING IKANBahan :
- 20 gram beras
- 625 ml air
- 25 gram daging ikan
- 30 gram tahu
- 25 gram tomat dipotong kecil
- 25 gram daun kangkung iris kasar
- 1 sdt mentega (unsulted)
CARA MEMBUAT NASI TIM SARING IKAN :- Rebus beras, air, daging ikan, dan tahu sampai menjadi bubur. Masukkan kangkung dan tomat hingga matang.
- Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
6. RESEP NASI TIM SARING DAGINGBahan :
- 20 gram beras
- 625 ml air
- 25 gram daging giling
- 50 gram tahu
- 50 gram oyong
- 25 gram tomat dipotong kecil
- 1 sdt mentega
CARA MEMBUAT NASI TIM SARING DAGING :- Rebus beras, air, daging giling dan tahu sampai menjadi bubur, masukkan oyong dan tomat hingga matang.
- Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.